Shake au chocolat pour une peau éclatante

Shake au chocolat pour une peau éclatante

3.9 15 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
4 portions

Съставки

  • 80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
  • 4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
  • 100 g de myrtilles
  • 100 g de glaçons (по избор)
  • 400 g d'eau de coco
    400 g d'eau
  • 1 c. à soupe de graines de lin dorées
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 2 - 3 pincée de piment en poudre
  • piment séché en flocons (по избор) pour la finition
  • noix de coco râpée (по избор) pour la finition

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 112.5 mg
Протеин 4.1 g
Калории 1008.1 kJ / 241 kcal
Мазнини 10.7 g
Фибри 4.8 g
Наситените мазнини 5.9 g
Въглехидрати 35.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко