Устройства и аксесоари
Shake au chocolat pour une peau éclatante
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
4 portions
Съставки
-
80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
-
4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
-
100 g de myrtilles
-
100 g de glaçons (по избор)
-
400 g d'eau400 g d'eau de coco
-
1 c. à soupe de graines de lin dorées
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
2 - 3 pincée de piment en poudre
-
piment séché en flocons (по избор) pour la finition
-
noix de coco râpée (по избор) pour la finition
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
112.5 mg
Протеин
4.1 g
Калории
1008.1 kJ /
241 kcal
Мазнини
10.7 g
Фибри
4.8 g
Наситените мазнини
5.9 g
Въглехидрати
35.3 g
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