2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

Name: 2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 300 g wholemeal self-raising flour; 250 g natural yoghurt

4.4 10 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

8 portions

Съставки

wholemeal self-raising flour plus extra to dust
300 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
250 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 272.5 mg

Протеин 6.8 g

Калории 757.5 kJ / 181.3 kcal

Мазнини 3.3 g

Фибри 4.3 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 28.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Citrus salt

4.9(11)

35 мин.

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

5.0(3)

10ч. 25 мин.

TM7 Demo (NZ)

5.0(1)

1ч. 30 мин.

TM7 Demo (AU)

5.0(6)

1ч. 30 мин.

Boiled pasta

5.0(16)

20 мин.

Gluten free lentil wraps

2.7(6)

3ч. 40 мин.

Spicy Cajun rub

4.4(14)

5 мин.

Chilli oil

4.6(16)

25 мин.

Brown sugar spice rub

4.5(13)

5 мин.

Porcini mushroom salt

4.9(21)

5 мин.

Rosemary salt

4.9(75)

24ч. 5 мин.

Browned chicken mince

3.5(2)

20 мин.

Покажи всичко