2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

Name: 2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 300 g wholemeal self-raising flour; 250 g natural yoghurt

4.4 10 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

8 portions

Съставки

wholemeal self-raising flour plus extra to dust
300 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
250 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 272.5 mg

Протеин 6.8 g

Калории 757.5 kJ / 181.3 kcal

Мазнини 3.3 g

Фибри 4.3 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 28.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pickled watermelon rind

5.0(2)

1 Std. 30 Min

Jalapeño honey butter

4.5(11)

15 Min

Citrus salt

4.9(12)

35 Min

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

4.5(4)

10 Std. 25 Min

TM7 Demo (NZ)

5.0(1)

1 Std. 30 Min

TM7 Demo (AU)

5.0(6)

1 Std. 30 Min

Gluten free loaves

3.7(3)

2 Std. 15 Min

Boiled pasta

4.8(20)

20 Min

Gluten free lentil wraps

2.7(6)

3 Std. 40 Min

Spicy Cajun rub

4.3(18)

5 Min

Chilli oil

4.6(17)

25 Min

Brown sugar spice rub

4.5(13)

5 Min

Покажи всичко