Tarhana (taze sebzeli)

Tarhana (taze sebzeli)

4.3 165 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
5 porsiyon

Съставки

  • sarımsak
    3 diş
  • yeşil biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    45 g
  • domates ikiye bölünmüş
    320 g
  • biber salçası
    60 g
  • sıvı yağ
    50 g
    50 g tereyağı, parçalara bölünmüş
  • kuru nane
    1 tk
  • pul biber
    1 tk
  • tuz
    1 tk
  • tarhana
    100 g
  • su
    1200 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 porsiyon

Натрий 487.8 mg
Протеин 3.5 g
Калории 817.6 kJ / 195.4 kcal
Мазнини 12 g
Фибри 1.6 g
Наситените мазнини 2.6 g
Въглехидрати 19.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко