Koreansk okse-bulgogi (TM6)

Koreansk okse-bulgogi (TM6)

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

4 portioner

Съставки

flankesteg, okse skåret i stykker (4 cm x 5 cm)
500 g
ingefær
4 cm
fed hvidløg
4
farin
40 g
soyasauce
50 g
chili-bønnepasta (se tip)
70 g
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
20 g
jordnøddeolie
40 g
forårsløg trimmet og skåret i tynde skiver
1
sesamfrø til pynt
1 tsk

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1411.3 mg

Протеин 30.1 g

Калории 1811.5 kJ / 433 kcal

Мазнини 27 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 6.9 g

Въглехидрати 17.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mindre spild, mere mad med Thermomix® 14 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Няма оценки

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Няма оценки

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50 мин.

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Няма оценки

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Няма оценки

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Няма оценки

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Няма оценки

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Няма оценки

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Няма оценки

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Няма оценки

Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)

Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)

Няма оценки

Dal med kylling og spinat (1500 kcal)

Dal med kylling og spinat (1500 kcal)

40 мин.

Покажи всичко