Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

4.4 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 morceaux

Съставки

150 g de flocons d'avoine
2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
2 œufs
100 g de yaourt nature

100 g de fromage blanc (quark)
2 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (по избор)
50 g de baies de goji

100 g de myrtilles fraîches
30 g d'amandes effilées

20 g de noix de coco râpée, non sucrée

Трудност

средно

Хранене за 1 morceau

Натрий 235 mg

Протеин 12.8 g

Калории 1249.5 kJ / 294 kcal

Мазнини 10.3 g

Фибри 7.5 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 37.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Allégé en glucides 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tarte Tatin

1h

Gâteau au yaourt

1h 40min

Génoise

1h 50min

Tartelette fleur à la crème d'amande

1h 10min

Gâteau au chocolat XXL

45min

Gâteau au caramel

3h 50min

Gâteau au chocolat meringué et caramel au café

2h 30min

Gâteau au limoncello

2h 30min

Tartelette au chocolat praliné

2h 30min

Petits beignets de carnaval

3h

Gâteau marbré

2h 10min

Mattentaarten de Geraardsbergen

1h

Покажи всичко