Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

4.5 6 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

10 stuks

Съставки

water
300 g
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)
80 g
chiazaad (± 2 el.)
35 g
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)
150 g
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)
80 g
kokosolie (± 2 el.)
20 g
pompoenpitten groen (± 3 el.)
50 g
vanillepoeder
½ tl

Трудност

лесно

Хранене за 1 stuk

Протеин 4.9 g

Калории 829 kJ / 199 kcal

Мазнини 13.6 g

Фибри 4.1 g

Въглехидрати 14.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Desserts 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kaneelrolletjes met glazuur

2ч. 30 мин.

Glutenvrije Chocolade Cupcakes met Botercrème

Няма оценки

Chocolade toffee cake

2ч.

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

35 мин.

Geraardbergse Mattentaarten

1ч.

Chocolade Moelleux

15 мин.

Lactosevrije luikse wafels

Няма оценки

Sinaasappel Sponge Cake

1ч.

Taart met karamel en vanille

4ч. 30 мин.

Msemmen - Marokkaanse Pannenkoeken

Няма оценки

Brownies van zoete aardappel

1ч.

Tarte Tatin

2ч.

Покажи всичко