Brownies de patates douces

Brownies de patates douces

3.6 10 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

9 morceaux

Съставки

25 g de noix décortiquées
60 g d'amandes crues
20 g de graines de lin
550 g d'eau
350 g de patates douces à chair orangée pelées, en morceaux (2 cm)
50 g de sucre
80 g de dattes Mejhoul, dénoyautées (± 5 pièces)
1 c. à café de cannelle en poudre
50 g de farine de blé
3 c. à soupe de poudre de cacao et un peu plus pour saupoudrer
2 - 3 pincées de sel

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau

Натрий 66.2 mg

Протеин 4 g

Калории 724.8 kJ / 173.2 kcal

Мазнини 6.4 g

Фибри 4.4 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 28 g

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