Преминете към основното съдържание Търсене
米色拉

米色拉
4.7 3 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 人份
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 蛋
    2 颗
  • 西葫芦 切丁
    280 克
  • 胡萝卜 切丁
    120 克
  • 冷冻豌豆
    100 克
  • 水
    1200 克
  • 盐
    1 茶匙
  • 半熟米 (约15分钟的烹煮时间)
    250 克
  • 罐装油浸金枪鱼 (重量包含罐头内的油份液体)，沥干油，切小块
    200 克
  • 黑橄榄或绿橄榄 去籽，整颗或切小块皆可
    100 克
  • 酸黄瓜 切片
    15 - 20 克
  • 新鲜薄荷 只取叶子
    1 支
  • 特级初榨橄榄油
    1 汤匙
  • 醋 (по избор)
    1 - 2 茶匙
    1 - 2 茶匙 柠檬汁
  • 樱桃番茄 切块
    7 颗

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Протеин 21 g
Калории 2027 kJ / 485 kcal
Мазнини 18 g
Фибри 6 g
Въглехидрати 59 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

美善品幸福厨房家常料理 188 Рецепти
Китай

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
三鲜锅贴

三鲜锅贴

4.8(36)

35 мин.

玉米碴粥

玉米碴粥

3.8(5)

5ч. 35 мин.

窝窝头

窝窝头

2.8(18)

2ч. 10 мин.

炸酱面

炸酱面

4.1(48)

55 мин.

面茶

面茶

3.0(6)

30 мин.

牛肉馅饼

牛肉馅饼

4.7(70)

45 мин.

牛肉烩饭配溏心蛋

牛肉烩饭配溏心蛋

4.3(7)

1ч. 5 мин.

蘑菇玉米奶酪意面

蘑菇玉米奶酪意面

4.0(1)

30 мин.

胡萝卜奶酪坚果意面

胡萝卜奶酪坚果意面

Няма оценки

菠菜小番茄奶酪意面

菠菜小番茄奶酪意面

4.7(3)

25 мин.

三文鱼南瓜螺旋意面

三文鱼南瓜螺旋意面

5.0(1)

30 мин.

牛油果虾仁蝴蝶意面

牛油果虾仁蝴蝶意面

Няма оценки

 Покажи всичко