Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

4.3 6 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 45 мин.

16 portions

Съставки

70 g de quinoa
1 c. à soupe de graines de lin
1 c. à soupe de graines de chia
70 g de pomme à croquer (± 1 petite pomme), épépinée, en quartiers
80 g de dattes dénoyautées
80 g d'abricots secs dénoyautés
40 g de canneberges déshydratées
90 g de flocons d'avoine
70 g de céréales de riz soufflé
30 g de noix de coco râpée non sucrée
70 g de sucre de fleur de coco
2 c. à soupe de graines de tournesol
50 g d'huile d'avocat
3 œufs
50 g de miel

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 49 mg

Протеин 3.8 g

Калории 756.9 kJ / 180.2 kcal

Мазнини 7.2 g

Фибри 2.8 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 24.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Douceurs sans lactose 13 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Génoise

1ч. 50 мин.

Tarte Tatin

1ч.

Gâteau aux pommes

1ч.

Muffins à la patate douce et aux noix

1ч.

Petits gâteaux aux noix de pécan

Няма оценки

Tarte à la mangue et au fruit de la passion avec crème bavaroise

Няма оценки

Baklava aux Noix et Pâte Filo maison

Няма оценки

M'semen (crêpes feuilletées)

2ч.

Pain d'épices au miel de châtaignier en cocotte

Няма оценки

Moelleux aux pommes

50 мин.

Crème brûlée parfumée au pandan et à la noix de coco

1ч.

Macarons au chocolat et à la pistache Dubaï

2ч.

Покажи всичко