Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 45 мин.

16 bucăți

Съставки

quinoa
70 g
semințe de in
1 lingură
semințe de chia
1 lingură
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
70 g
curmale fără sâmburi
80 g
caise deshidratate, fără sâmburi
80 g
merișoare uscate
40 g
fulgi de ovăz
90 g
Rice Bubbles® (orez expandat)
70 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
30 g
zahăr de cocos
70 g
semințe de floarea soarelui
2 linguri
ulei de avocado
50 g
ouă
3
miere
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 49 mg

Протеин 3.8 g

Калории 756.9 kJ / 180.2 kcal

Мазнини 7.2 g

Фибри 2.8 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 24.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recreația mare 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fursecuri cu miere și ovăz

35 мин.

Chec cu lămâie

2ч.

Chec cu mere

50 мин.

Cake pops

2ч.

Negresă

50 мин.

Cozonac

5ч.

Tartă cu rubarbă și mure

2ч. 20 мин.

Biscuiți cu unt

50 мин.

Brioșe cu fulgi de ciocolată

1ч.

Brioșe trei feluri de ciocolată

50 мин.

Prăjitură cu mere

1ч.

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45 мин.

Покажи всичко