低卡芋泥酸奶巴斯克

低卡芋泥酸奶巴斯克

4.0 5 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 3ч. 30 мин.
8 个

Съставки

芋泥底
  • 蒸煮用
    500 克
  • 芋头 去皮切小块
    300 克
  • 牛奶
    100 克
  • 零卡糖
    20 克
  • 紫薯粉
    5 克
酸奶巴斯克
  • 鸡蛋(约53-63克)
    2 颗
  • 原味酸奶 选老酸奶或浓稠的无糖酸奶
    350 克
    350 克 希腊酸奶
  • 零卡糖 依个人口味调整
    50 克
  • 玉米淀粉
    20 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 个

Натрий 10.2 mg
Протеин 0.9 g
Калории 131.6 kJ / 31.5 kcal
Мазнини 0.6 g
Фибри 0.4 g
Наситените мазнини 0.2 g
Въглехидрати 5.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко