Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

4.8 5 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 25ч. 20 мин.
16 porții

Съставки

  • fasole neagră uscată (vezi recomandări)
    170 g
  • apă filtrată plus pentru înmuiat
    600 g
  • ulei de cocos virgin plus pentru uns
    60 g
  • ciocolată amăruie, 70% cacao (vezi recomandări)
    100 g
  • ouă
    3
  • cacao pudră, crudă (vezi recomandări)
    30 g
  • extract natural de vanilie
    2 lingurițe
  • zahăr de cocos (vezi recomandări)
    80 g
  • praf de copt fără gluten
    1 linguriță
  • nucă fără coajă (opțional - omiteți dacă o doriți fără nuci)
    50 g
  • fulgi de cacao pentru presărat (opțional)

Трудност

лесно


Хранене за 1 porție

Протеин 4.5 g
Калории 680.3 kJ / 162 kcal
Мазнини 10.5 g
Фибри 2.7 g
Въглехидрати 11.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко