Green smoothie

Green smoothie

4.5 15 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 glasses

Съставки

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Натрий 19.3 mg

Протеин 1.9 g

Калории 271.4 kJ / 64.9 kcal

Мазнини 0.4 g

Фибри 3.8 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 15.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Breakfast and brunch 54 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Advocaat (Eggnog liqueur)

Advocaat (Eggnog liqueur)

10 мин.

Spiced almond eggnog

Spiced almond eggnog

30 мин.

Turmeric latte

Turmeric latte

25 мин.

Lychee sorbet with vodka

Lychee sorbet with vodka

8ч. 15 мин.

Apricot liqueur

Apricot liqueur

1ч.

Non-alcoholic Christmas punch

Non-alcoholic Christmas punch

10 мин.

Peach Bellini

Peach Bellini

5 мин.

Chai tea powder

Chai tea powder

10 мин.

Gin and cucumber icy poles

Gin and cucumber icy poles

24ч. 15 мин.

Mulled wine

Mulled wine

15 мин.

Frozen coconut Margarita

Frozen coconut Margarita

6ч. 5 мин.

Pimm's fruit punch

Pimm's fruit punch

2ч. 20 мин.

Покажи всичко