Minitaco med scampi og vårgrønt

Minitaco med scampi og vårgrønt

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

12 stykker

Съставки

vårgrønt feks. spinat eller kål, stilker fjernet, delt i biter
120 g
hvitløksfedd
4
koriander, fersk kun blader, 3 kvister grovhakket
11 kvister
paprikakrydder
1 ts
havsalt eller etter smak
½ ts
limesaft
40 g
olivenolje pluss ekstra til pensling
40 g
scampi, rå, store tarm fjernet (ca. 160 g)
24
hvetetortilla
3 - 4
rømme, alle typer
50 g
sjalottløk delt i to
60 g
kyllingbryst, med eller uten skinn, uten ben delt i terninger (2 cm)
100 g
lime delt i båter
2

Трудност

лесно

Хранене за 1 stykke

Натрий 220 mg

Протеин 6 g

Калории 484 kJ / 116 kcal

Мазнини 6 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vårlige smaker 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Няма оценки

Blomkål- og fennikelnuggets med ajvar

Blomkål- og fennikelnuggets med ajvar

Няма оценки

Djevelegg

Djevelegg

Няма оценки

Rød linsetofu

Rød linsetofu

8ч. 30 мин.

Walisisk toast med søt sylteagurk

Walisisk toast med søt sylteagurk

Няма оценки

Temaki sushi (TM6)

Temaki sushi (TM6)

Няма оценки

Kringler

Kringler

1ч. 35 мин.

Klassisk Flammkuchen

Klassisk Flammkuchen

1ч.

Soyamelk og dampede boller

Soyamelk og dampede boller

Няма оценки

Vietnamesiske kjøttboller med chilisaus

Vietnamesiske kjøttboller med chilisaus

Няма оценки

Gule egg

Gule egg

Няма оценки

Brød med egg og soltørkede tomater

Brød med egg og soltørkede tomater

Няма оценки

Покажи всичко