Minitaco med scampi og vårgrønt

Minitaco med scampi og vårgrønt

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

12 stykker

Съставки

vårgrønt feks. spinat eller kål, stilker fjernet, delt i biter
120 g
hvitløksfedd
4
koriander, fersk kun blader, 3 kvister grovhakket
11 kvister
paprikakrydder
1 ts
havsalt eller etter smak
½ ts
limesaft
40 g
olivenolje pluss ekstra til pensling
40 g
scampi, rå, store tarm fjernet (ca. 160 g)
24
hvetetortilla
3 - 4
rømme, alle typer
50 g
sjalottløk delt i to
60 g
kyllingbryst, med eller uten skinn, uten ben delt i terninger (2 cm)
100 g
lime delt i båter
2

Трудност

лесно

Хранене за 1 stykke

Натрий 220 mg

Протеин 6 g

Калории 484 kJ / 116 kcal

Мазнини 6 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vårlige smaker 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Nenhuma avaliação

Blomkål- og fennikelnuggets med ajvar

Nenhuma avaliação

Djevelegg

Nenhuma avaliação

Rød linsetofu

8h 30min

Walisisk toast med søt sylteagurk

Nenhuma avaliação

Temaki sushi (TM6)

Nenhuma avaliação

Kringler

1h 35min

Klassisk Flammkuchen

1h

Soyamelk og dampede boller

Nenhuma avaliação

Vietnamesiske kjøttboller med chilisaus

Nenhuma avaliação

Gule egg

Nenhuma avaliação

Brød med egg og soltørkede tomater

Nenhuma avaliação

Покажи всичко