Seitan

Seitan

4.3 28 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

240 g

Съставки

garlic clove
1
vital wheat gluten
100 g
nutritional yeast flakes
20 g
soy sauce
10 g
water
800 g

Трудност

лесно

Хранене за 60 g

Натрий 154.3 mg

Протеин 21.6 g

Калории 456 kJ / 109 kcal

Мазнини 0.6 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 5.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Basics 37 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Béarnaise Sauce

20 мин.

Scones

30 мин.

Hollandaise Sauce

15 мин.

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

1ч.

Fruit Sauce (Coulis)

10 мин.

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

20 мин.

Buttercream Icing

10 мин.

Mint Sauce

Няма оценки

Light Brown Sugar

5 мин.

Dark Brown Sugar

Няма оценки

Liquid Caramel

Няма оценки

Tempered Milk Chocolate

40 мин.

Покажи всичко