Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

3.2 5 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porsiyon

Съставки

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (по избор)
6 - 7 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Натрий 257.3 mg

Протеин 4.8 g

Калории 445.8 kJ / 106.5 kcal

Мазнини 7.5 g

Фибри 16.7 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 5.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lokanta Usulü Domates Ezmesi

20 мин.

Guacamole

15 мин.

Sarımsaklı Salata Sosu

5 мин.

Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi

30 мин.

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

10 мин.

Sıvı Karamel

Няма оценки

Bezelye Humusu

55 мин.

Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip

10 мин.

Kişnişli Domates Salsa

15 мин.

Pico de Gallo

5 мин.

Guacamole

5 мин.

Kremalı Fransız Salata Sosu

5 мин.

Покажи всичко