Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
8 porcí

Съставки

Ořechová drobenka
  • 60 gramů ořechů, mix podle chuti
  • 20 gramů medu
  • ½ čajové lžičky skořice
  • 20 gramů přepuštěného másla na kousky
Těsto a dokončení
  • 3 vejce
  • 10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
  • 70 gramů banánové mouky
  • ¼ čajové lžičky jedlé sody
  • 20 gramů medu
  • 180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
  • 300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Трудност

лесно


Хранене за 1 porci

Натрий 42.5 mg
Протеин 2 g
Калории 554.4 kJ / 132.5 kcal
Мазнини 7.7 g
Фибри 1.9 g
Наситените мазнини 3.2 g
Въглехидрати 17.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко