Устройства и аксесоари
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 porsiyon
Съставки
-
havuç kibrit çöpü şeklinde 5 cm uzunluğunda 0.5 cm kalınlığında kesilmiş200 g
-
sultani bezelye enlemesine dörde bölünmüş150 g
-
bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş120 g
-
kapya biber 1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
zeytinyağı50 g
-
pırasa dilimlenmiş (0.5 cm), çapı 2-3 cm(bk. Öneriler)300 g
-
soğan ikiye bölünüp dilimlenmiş (0.5 cm)80 g
-
köri tozu2 tk
-
diş sarımsak dilimlenmiş (0.5 cm)3
-
soya sosu30 g
-
tuz damak tadınıza göre1 tutam
-
toz karabiber damak tadınıza göre2 - 3 tutam
Трудност
лесно
Хранене за 1 porsiyon
Натрий
542 mg
Протеин
6 g
Калории
584.5 kJ /
139 kcal
Мазнини
5.8 g
Фибри
7.5 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
16 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоPancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1ч.
Patates Salatası
1ч.
Mantar ve Adaçaylı Ravioli
2ч.
Düşes Patatesler
1ч. 10 мин.
Avusturya Usulü Patates Salatası
1ч. 30 мин.
Biberiyeli Fırın Patates
1ч. 10 мин.
Haşlanmış Bulgur
25 мин.
Haşlanmış Karabuğday
25 мин.
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20 мин.
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20 мин.
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25 мин.
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
50 мин.