Scampi yakisoba (kun TM6)

Scampi yakisoba (kun TM6)

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 porsjoner

Съставки

  • scampi, rå, medium størrelse, skrelt skrelt, uten tarm
    400 g
  • japansk soyasaus
    20 g
  • mirin
    10 g
  • vann
    1500 g
  • ferske yakisobanudler (se tips)
    300 g
  • ingefær, fersk
    2 cm
  • sesamolje
    15 g
  • rød chiliolje
    10 g
  • løk delt i båter
    1
  • rød paprika uten frø, delt i tynne strimler
    1
  • grønn paprika uten frø, delt i tynne strimler
    1
  • østerssaus
    40 g
  • hvitløkspulver
    ½ ts
  • ferske bønnespirer
    200 g
  • sesamfrø ristede, til servering

Трудност

лесно


Хранене за 1 porsjon

Натрий 1142.2 mg
Протеин 31.2 g
Калории 1505.6 kJ / 358.5 kcal
Мазнини 10.8 g
Фибри 6.3 g
Наситените мазнини 1.7 g
Въглехидрати 31 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко