Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

4.6 40 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 porce

Съставки

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
170 - 180 gramů mléka
120 gramů bílého jogurtu
50 - 60 gramů ovesných vloček
20 gramů medu (viz Tip)

20 gramů agávového sirupu

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 10.2 g

Калории 1336 kJ / 319.1 kcal

Мазнини 5.4 g

Фибри 3.8 g

Въглехидрати 60.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

BANÁNY 12 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 мин.

Likér z lesních plodů

Likér z lesních plodů

25 мин.

Kávovo-karamelový likér

Kávovo-karamelový likér

35 мин.

Mandlový likér s bílou čokoládou

Mandlový likér s bílou čokoládou

20 мин.

Perníkové latté

Perníkové latté

35 мин.

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 мин.

Likér piña colada

Likér piña colada

30 мин.

Sladký restart z červené řepy

Sladký restart z červené řepy

10 мин.

Vaječný likér s mákem

Vaječný likér s mákem

1ч. 20 мин.

Avokádovo maracujové smoothie

Avokádovo maracujové smoothie

10 мин.

Mandlové mléko

Mandlové mléko

6ч. 10 мин.

Borůvkové mojito

Borůvkové mojito

10 мин.

Покажи всичко