Salada de bulgur com romã

Salada de bulgur com romã

4.7 9 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

2 doses

Съставки

cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola
50 g
dente de alho
1
azeite
10 g
ras el hanout
¾ c. chá de
cominhos em pó
¼ c. chá de
água
300 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
bulgur
120 g
sumo de limão
20 g
espinafres baby
50 g
romã
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em metades
30 g
queijo feta cortado em cubos
50 g

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Натрий 994.8 mg

Протеин 13.2 g

Калории 1663.3 kJ / 397.6 kcal

Мазнини 13.4 g

Фибри 11.9 g

Наситените мазнини 4.8 g

Въглехидрати 62 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 мин.

Choquinhos à Bulhão Pato

30 мин.

Salada de beterraba com halloumi

15 мин.

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45 мин.

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 мин.

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1ч.

Mexilhões com bloody Mary

30 мин.

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 мин.

Mexilhões com caril verde

25 мин.

Cogumelos recheados

40 мин.

Nachos sem glúten com guacamole

35 мин.

Croquetes de queijo e espinafres

30 мин.

Покажи всичко