Salada de bulgur com romã

Salada de bulgur com romã

4.7 9 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

2 doses

Съставки

cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola
50 g
dente de alho
1
azeite
10 g
ras el hanout
¾ c. chá de
cominhos em pó
¼ c. chá de
água
300 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
bulgur
120 g
sumo de limão
20 g
espinafres baby
50 g
romã
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em metades
30 g
queijo feta cortado em cubos
50 g

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Натрий 994.8 mg

Протеин 13.2 g

Калории 1663.3 kJ / 397.6 kcal

Мазнини 13.4 g

Фибри 11.9 g

Наситените мазнини 4.8 g

Въглехидрати 62 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Covilhetes de Vila Real

1ч. 25 мин.

Queijo com doce de pimentos

1ч.

Sushi nigiri

1ч.

Salada de batata com alcaparras

1ч. 30 мин.

Salsichas frescas com batata

35 мин.

Sopa fria de manga e pepino

15 мин.

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30 мин.

Bolo de chouriço

45 мин.

Cheesecake de salmão e funcho

4ч. 15 мин.

Foie gras - Figado de pato

20ч. 35 мин.

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 мин.

Cogumelos recheados

40 мин.

Покажи всичко