Salada de bulgur com romã

Salada de bulgur com romã

4.8 8 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

2 doses

Съставки

cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola
50 g
dente de alho
1
azeite
10 g
ras el hanout
¾ c. chá de
cominhos em pó
¼ c. chá de
água
300 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
bulgur
120 g
sumo de limão
20 g
espinafres baby
50 g
romã
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em metades
30 g
queijo feta cortado em cubos
50 g

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Натрий 994.8 mg

Протеин 13.2 g

Калории 1663.3 kJ / 397.6 kcal

Мазнини 13.4 g

Фибри 11.9 g

Наситените мазнини 4.8 g

Въглехидрати 62 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada crocante de batata

Salada crocante de batata

1ч. 30 мин.

Guacamole com nachos

Guacamole com nachos

40 мин.

Cebola caramelizada com queijo de cabra

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1ч.

Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo

45 мин.

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

45 мин.

Vieiras gratinadas

Vieiras gratinadas

25 мин.

Salada de beterraba com halloumi

Salada de beterraba com halloumi

15 мин.

Patê de azeitonas e amêndoas

Patê de azeitonas e amêndoas

5 мин.

Tortilha de batata a vapor

Tortilha de batata a vapor

45 мин.

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10 мин.

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 мин.

Salada de ovas

Salada de ovas

40 мин.

Покажи всичко