三文鱼芒果黑米饭

三文鱼芒果黑米饭

4.3 4 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 人份

Съставки

熟芒果去皮切小块，多准备些装饰用
150 克
柠檬汁
20 克
盐
1 小撮
黄芥末
10 克
橄榄油
20 克
水
1200 克
盐
1 茶匙
黑米
200 克
去皮鲑鱼鱼排约150克一块，共两块
300 克
胡椒粉 (по избор)
1 小撮

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Натрий 494.3 mg

Протеин 19.8 g

Калории 1794 kJ / 428.8 kcal

Мазнини 16.8 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 49.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

炫黑食尚 20 Рецепти
Китай

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

三鲜锅贴

三鲜锅贴

35 мин.

玉米碴粥

玉米碴粥

5ч. 35 мин.

窝窝头

窝窝头

2ч. 10 мин.

炸酱面

炸酱面

55 мин.

面茶

30 мин.

牛肉馅饼

牛肉馅饼

45 мин.

牛肉烩饭配溏心蛋

牛肉烩饭配溏心蛋

1ч. 5 мин.

蘑菇玉米奶酪意面

蘑菇玉米奶酪意面

30 мин.

胡萝卜奶酪坚果意面

胡萝卜奶酪坚果意面

Няма оценки

菠菜小番茄奶酪意面

菠菜小番茄奶酪意面

25 мин.

三文鱼南瓜螺旋意面

三文鱼南瓜螺旋意面

30 мин.

牛油果虾仁蝴蝶意面

牛油果虾仁蝴蝶意面

Няма оценки

Покажи всичко