Преминете към основното съдържание Търсене
Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal
4.8 22 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
3 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • espinafres frescos
    40 g
  • morangos congelados
    160 g
  • banana congelada
    80 g
  • hortelã
    10 folhas de
  • pepino c/ metade da casca
    100 g
  • abacate
    80 g
  • gengibre
    10 g
  • limão só o sumo
    ½
  • sementes de linhaça moídas
    1 ½ c. chá de
  • água de coco
    300 g
  • spirulina
    2 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 128.5 mg
Протеин 3.3 g
Калории 544.3 kJ / 130.1 kcal
Мазнини 5.2 g
Фибри 6.2 g
Наситените мазнини 0.9 g
Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Família Cordeiro 14 Рецепти
Португалия
Revolution - Marta Caras Lindas 16 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Limonada de morango

4.7(275)

5 Min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

4.9(28)

10 Min

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

4.7(108)

40 Min

Batido de cheesecake de morango

4.9(12)

40 Min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

4.4(8)

10 Min

Licor de canela e piri-piri

4.8(4)

360 Std.

Bebida de arroz com aroma de coco

4.7(9)

8 Std. 30 Min

Spritz

4.6(11)

5 Min

Batido saudável

4.4(5)

10 Min

Sumo framboesa, morango e amoras

4.7(12)

5 Min

Sumo de laranja, maçã e pera

4.6(136)

5 Min

Bebida de amêndoa

4.7(32)

8 Std. 30 Min

 Покажи всичко