Устройства и аксесоари
Stir-fry cu ciuperci
Подготовка 5 мин.
Общо 55 мин.
4 porții
Съставки
-
apă1000 g
-
300 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate feliiciuperci proaspete în amestec (de ex. shiitake, Pleurotus eryngii...), tăiate felii300 g
-
ulei vegetal50 g
-
șalote tăiate jumătăți80 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)25 g
-
ceapă verde tăiată rondele, plus pentru decor40 g
-
condiment „5 arome”1 ½ linguriță
-
2 - 3 prize piper cayenne, măcinat, (vezi variantă)ardei iuți roșii, uscați chinezești (vezi recomandarea)5 - 6
-
apă1 linguriță
-
amidon de porumb1 linguriță
-
60 g sos de soia lightsos de soia Tamari60 g
-
sos de stridii40 g
-
½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
1 - 1 ½ lingură zahărzahăr brun1 - 1 ½ lingură
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
sare½ linguriță
-
dovlecei tăiați felii100 g
-
morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe1
-
frunze de varză chinezească tăiate fâșii100 g
-
porumb pitic, din conservă (по избор) scurs80 g
-
germeni de fasole80 g
-
ulei brun de susan pentru stropit
-
semințe de susan pentru decor
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Натрий
1161.3 mg
Протеин
10.9 g
Калории
1686.1 kJ /
403 kcal
Мазнини
13.8 g
Фибри
4.9 g
Наситените мазнини
1.1 g
Въглехидрати
62.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Bunătăți cu ciuperci
10 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSpaghettini cu ardei
50 мин.
Cannelloni cu spanac și ricotta
1ч. 30 мин.
Spaghetti alla Puttanesca
35 мин.
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1ч. 5 мин.
Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan
25 мин.
Fusilli cu pui și ciuperci
40 мин.
Fettuccini cu ciuperci
40 мин.
Lasagna cu pui
1ч. 30 мин.
Spaghete cu crevete și sos de piper
30 мин.
Spätzle cu spanac
1ч.
Tortellini cu supă de carne
Няма оценки
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 мин.