Устройства и аксесоари
Nacho Gratin
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
6 portions
Съставки
Nachos
-
plain flour plus extra for dusting100 g
-
cornflour100 g
-
salt5 g
-
water80 g
-
sunflower oil40 g
-
Mexican spice mix10 g
Vegetable Garnish
-
onions quartered80 g
-
garlic clove1
-
olive oil10 g
-
peppers red and yellow, cut in strips (3 cm)230 g
-
Mexican spice mixdried chilli mild1 tsp
-
tomatoes cut in pieces (2 cm)200 g
-
tinned sweetcorn drained285 g
-
tinned kidney beans rinsed, drained250 g
-
whipping cream2 Tbsp
-
freshly ground black pepper2 pinches
-
parsley leaves20 g
-
Cheddar cheese grated60 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
527 mg
Протеин
11 g
Калории
1480 kJ /
354 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
5.2 g
Наситените мазнини
4.5 g
Въглехидрати
46 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Eat Well, Feel Good
71 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMeatballs and Chilli Cheese Potatoes
1ч.
Spiced Beef Rolls
3ч. 10 мин.
Welsh Rarebit with Branston Pickle
20 мин.
Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw
5ч. 50 мин.
Twice-baked Fruit Toasts
6ч. 15 мин.
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20 мин.
Mini Hamburgers
4ч. 5 мин.
Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies
25 мин.
Dubai Pistachio Chocolate Balls
1ч. 50 мин.
Dubai Chocolate Cornflake Bites
Няма оценки
High Protein Steamed Vanilla Muffins
40 мин.
High Protein Hot Pockets
50 мин.