Couscous-Kuchen mit Obst

Couscous-Kuchen mit Obst

2.8 11 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 50 мин.

12 Stücke

Съставки

Couscous
200 g
Wasser heiß, zum Einweichen
Öl zum Einfetten
Naturjoghurt
380 g
Kokosblütenzucker
100 - 150 g
100 - 150 g brauner Zucker
Orange, unbehandelt Schale dünn abgerieben und Saft ausgepresst
1
Himbeeren
125 g
125 g Erdbeeren, geviertelt
Pfirsich (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
1
1 Apfel, (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
Eiweiß
4
Puderzucker (siehe Tipp)
100 g
Salz
1 Prise

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Натрий 36 mg

Протеин 4 g

Калории 635 kJ / 152 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat Green. Feel Good. 71 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gigantischer Apfelkuchen

1ч. 30 мин.

Mohnstriezel

2ч. 15 мин.

Bananen-Karamell-Pie

2ч. 30 мин.

Süßkartoffel-Muffins

1ч. 10 мин.

Rosa Macarons mit Erdbeer-Ganache

2ч. 55 мин.

Gewürz-Florentiner

1ч. 30 мин.

Apfel-Zimt-Blondies

45 мин.

Quark-Früchte-Taler

2ч. 10 мин.

Schoko-Nuss-Cookies

1ч.

Schwarzwälder-Kirsch-Törtchen

1ч. 30 мин.

Linzer Torte

1ч.

Holunderblüten-Torte

6ч.

Покажи всичко