Bananen-Ketchup

Bananen-Ketchup

4.2 43 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

1 Schraubglas

Съставки

Pimentkörner
6
Pfefferkörner, schwarz
4
Chiliflocken
½ TL
Rohrohrzucker
30 g
Paprika edelsüß
1 TL
Kurkuma
½ TL
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen
2
Öl
10 g
Bananen reif, in Scheiben
400 g
Weißweinessig
40 g
Wasser
100 g
Salz
½ - 1 TL
Koriander (по избор) zum Garnieren

Трудност

лесно

Хранене за 1 Schraubglas

Натрий 1438 mg

Протеин 7 g

Калории 2791 kJ / 667 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 17 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 145 g

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