Arroz con crema de garbanzos

Arroz con crema de garbanzos

3.5 4 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 porciones

Съставки

50 g de cebolla en trozos
1 ramita de romero sólo las hojas
2 dientes de ajo
20 g de filetes de anchoa en aceite
30 g de aceite de oliva
600 g de agua
300 g de garbanzo blanco cocido escurrido
½ limón amarillo sólo la ralladura
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo

1 cubo de caldo de verduras
250 g de arroz precocido (tiempo de cocción 15 min.)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 400.2 mg

Протеин 7.1 g

Калории 978 kJ / 233.8 kcal

Мазнини 9.7 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 30.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

MUNDO THERMOMIX IX 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Arroz Navideño

Arroz Navideño

40 мин.

Cocción de pasta larga

Cocción de pasta larga

25 мин.

Lasaña a la boloñesa.

Lasaña a la boloñesa.

3ч.

Fetuccini con hongos TM6

Fetuccini con hongos TM6

1ч.

Espagueti carbonara

Espagueti carbonara

40 мин.

Pasta con melón y jamón

Pasta con melón y jamón

40 мин.

Risotto con calabaza y tocino

Risotto con calabaza y tocino

25 мин.

Pasta gratinada con coliflor y queso ahumado

Pasta gratinada con coliflor y queso ahumado

1ч.

Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6

Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6

16ч.

Espaguetti con albóndigas

Espaguetti con albóndigas

55 мин.

Pasta con berenjena y pez espada

Pasta con berenjena y pez espada

30 мин.

Tteokbokki

Tteokbokki

Няма оценки

Покажи всичко