Arroz con crema de garbanzos

Arroz con crema de garbanzos

3.5 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 porciones

Съставки

50 g de cebolla en trozos
1 ramita de romero sólo las hojas
2 dientes de ajo
20 g de filetes de anchoa en aceite
30 g de aceite de oliva
600 g de agua
300 g de garbanzo blanco cocido escurrido
½ limón amarillo sólo la ralladura
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo

1 cubo de caldo de verduras
250 g de arroz precocido (tiempo de cocción 15 min.)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 400.2 mg

Протеин 7.1 g

Калории 978 kJ / 233.8 kcal

Мазнини 9.7 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 30.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

MUNDO THERMOMIX IX 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Horneado de pasta con atún

30 мин.

Espagueti con salsa de tomate y atún

45 мин.

Fetuccini al limón

35 мин.

Tacos de lechuga con arroz y camarón

50 мин.

Espagueti con aceite de oliva, ajo y perejil

30 мин.

Fideo seco con arroz

35 мин.

Pasta cremosa con calabacitas

45 мин.

Cocción de pasta larga

25 мин.

Fideo seco en salsa de chiles

35 мин.

Lasaña de espinacas con requesón

55 мин.

Arroz al horno con calabacita y queso

50 мин.

Pasta con carne molida

45 мин.

Покажи всичко