Устройства и аксесоари
Хлеб "пять злаков"
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 50 мин.
20 ломтиков
Съставки
-
воды500 г
-
20 г свежих дрожжейсухих дрожжей2 ч.л.
-
оливкового масла высшего сорта плюс дополнительно для смазывания30 г
-
муки из твердой пшеницы500 г
-
соли1 ч.л.
-
овсяных хлопьев50 г
-
меда30 г
-
смеси семян (кунжут, льняное семя, семяна подсолнечника, тыквы, мака), плюс немного для посыпки (см. совет)150 г
-
семян кунжута плюс немного для посыпанияг
-
льняных семян плюс немного для посыпанияг
-
семян подсолнечника плюс немного для посыпанияг
-
семян тыквы плюс немного для посыпанияг
-
маковых семян плюс немного для посыпанияг
Трудност
лесно
Хранене за 1 ломтик
Протеин
10 g
Калории
1289 kJ /
308 kcal
Мазнини
13 g
Фибри
4.9 g
Въглехидрати
36 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Кулинарная книга базовых рецептов
133 Рецепти
Международен
Международен