Хлеб "пять злаков"

Хлеб "пять злаков"

4.9 9 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 50 мин.
20 ломтиков

Съставки

  • воды
    500 г
  • сухих дрожжей
    2 ч.л.
    20 г свежих дрожжей
  • оливкового масла высшего сорта плюс дополнительно для смазывания
    30 г
  • муки из твердой пшеницы
    500 г
  • соли
    1 ч.л.
  • овсяных хлопьев
    50 г
  • меда
    30 г
  • смеси семян (кунжут, льняное семя, семяна подсолнечника, тыквы, мака), плюс немного для посыпки (см. совет)
    150 г
  • семян кунжута плюс немного для посыпания
    г
  • льняных семян плюс немного для посыпания
    г
  • семян подсолнечника плюс немного для посыпания
    г
  • семян тыквы плюс немного для посыпания
    г
  • маковых семян плюс немного для посыпания
    г

Трудност

лесно


Хранене за 1 ломтик

Протеин 10 g
Калории 1289 kJ / 308 kcal
Мазнини 13 g
Фибри 4.9 g
Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко