Преминете към основното съдържание Търсене
Spanakopita (řecký špenátový koláč)

Spanakopita (řecký špenátový koláč)
4.0 4 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
8 kusů
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
  • 130 gramů jarní cibulky na kousky
  • 2 stroužky česneku
  • 20 gramů olivového oleje
  • 800 gramů mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 2 špetky mletého muškátového oříšku
  • 300 gramů fety na kostky (1 cm)
  • 50 gramů piniových oříšků
  • ½ svazku čerstvé petržele jen lístky
  • 3 stonky čerstvé máty jen lístky
  • 2 vejce
  • 200 gramů řeckého jogurtu
  • 3 cherry rajčata

Трудност

средно

Хранене за 1 kus

Протеин 16 g
Калории 1562 kJ / 373 kcal
Мазнини 23 g
Фибри 3.5 g
Въглехидрати 23 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

V Řecku 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizza na 2 plechy se základní omáčkou a sýrem

4.6(28)

1ч. 50 мин.

Focaccia s cherry rajčátky a pestem

4.9(57)

1ч. 50 мин.

Domácí chléb se zákysem

4.6(58)

2ч. 10 мин.

Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem

4.8(14)

55 мин.

Bagel

4.2(19)

2ч.

Buchty s uzeným masem

4.3(15)

1ч. 30 мин.

Pórkový quiche se šunkou a sýrem

4.5(53)

1ч. 20 мин.

Quiche se zbytky sýrů a uzenin

4.7(80)

40 мин.

Pšenično-žitná pizza s červeným sugem

4.3(4)

1ч. 40 мин.

Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem

4.5(12)

45 мин.

Barbecue šneci

4.8(22)

1ч. 30 мин.

Musaka

4.4(45)

1ч. 55 мин.

 Покажи всичко