苹果布丁

苹果布丁

5.0 1 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 人份

Съставки

  • 600 克
  • 青苹果 (约700克),切丁
    5 个
  • 去核椰枣
    60 克
  • 特级初榨橄榄油
    60 克
  • 红糖 (见要诀)
    2 汤匙
  • 天然香草精
    1 茶匙
  • 1 颗
  • 全麦自发面粉
    160 克
  • 肉桂粉
    ½ 茶匙
  • 白脱牛奶
    160 克
  • 橄榄油喷雾
  • 肉桂粉 上菜用
  • 原味酸奶 上菜用(可省略)

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Натрий 213.8 mg
Протеин 6.1 g
Калории 1417.7 kJ / 337.5 kcal
Мазнини 14.1 g
Фибри 6.5 g
Наситените мазнини 2.8 g
Въглехидрати 44.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко