Seitan

Seitan

3.7 28 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 45 мин.

500 g

Съставки

1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
1670 g wody
6 ząbków czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
150 g sosu sojowego
1 łyżeczka pasty miso (по избор)

Трудност

средно

Хранене за 100 g

Натрий 29 mg

Протеин 75 g

Калории 1550 kJ / 370 kcal

Мазнини 1.9 g

Фибри 0.6 g

Наситените мазнини 0.4 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ч.

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 мин.

Kremowy sos grzybowy na winie

30 мин.

Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)

4ч. 35 мин.

Sos ranczerski

2ч. 15 мин.

Bezglutenowy chleb z garnka

3ч.

Sos BBQ

30 мин.

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 мин.

Chleb jogurtowy

3ч.

Ser do smarowania

1ч.

Kawa o smaku orzechów laskowych

10 мин.

Szybkie zacierki

20 мин.

Покажи всичко