Seitan

Seitan

3.7 28 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 45 мин.

500 g

Съставки

1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
1670 g wody
6 ząbków czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
150 g sosu sojowego
1 łyżeczka pasty miso (по избор)

Трудност

средно

Хранене за 100 g

Натрий 29 mg

Протеин 75 g

Калории 1550 kJ / 370 kcal

Мазнини 1.9 g

Фибри 0.6 g

Наситените мазнини 0.4 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dżem borówkowy

45 мин.

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 мин.

Sos ranczerski

2ч. 15 мин.

Słodki sos mango z chili

50 мин.

Masło z czosnkiem niedźwiedzim

20 мин.

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10 мин.

Koktajl owocowy

5 мин.

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 мин.

Kleik ryżowy

2ч.

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 мин.

Truskawkowy sos winegret

5 мин.

Gotowanie pyz z mięsem

20 мин.

Покажи всичко