Seitan

Seitan

3.7 27 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 45 мин.

500 g

Съставки

1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
1670 g wody
6 ząbków czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
150 g sosu sojowego
1 łyżeczka pasty miso (по избор)

Трудност

средно

Хранене за 100 g

Натрий 29 mg

Протеин 75 g

Калории 1550 kJ / 370 kcal

Мазнини 1.9 g

Фибри 0.6 g

Наситените мазнини 0.4 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sos béarnaise

20min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Dżem borówkowy

45min

Kawa o smaku orzechów laskowych

10min

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45min

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

50min

Kremowy sos grzybowy na winie

30min

Koktajl owocowy

5min

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5min

Kleik ryżowy

2h

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30min

Покажи всичко