Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
黑胡椒什錦炒牛肉
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 人份
Съставки
-
油30 克
-
蒜頭1 顆
-
牛肉條 (約1公分X4公分)，利用廚房紙巾將表面擦乾250 克
-
洋蔥 切絲100 克
-
新鮮豆芽菜 洗淨去根部100 克
-
綜合甜椒 (紅黃椒)，洗淨去籽切絲100 克
-
黑胡椒粗粒½ 茶匙
-
新鮮紅辣椒 (по избор) 斜切1 根
-
醬油½ 茶匙
-
鹽 依個人口味調整少許
Трудност
лесно
Хранене за 1 人份
Натрий
53.7 mg
Протеин
13.6 g
Калории
981.4 kJ /
234.8 kcal
Мазнини
18.1 g
Фибри
1.8 g
Наситените мазнини
45.5 g
Въглехидрати
5.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
低GI簡易料理
8 Рецепти
Тайван
Тайван
