Batido energético

Batido energético

4.6 29 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 copos

Съставки

banana cortada em pedaços
120 g
claras de ovo (ver dica)
150 g
cubos de gelo
100 g
manteiga de amendoim
10 g
sementes de cânhamo
5 g
5 g sementes de chia
leite de amêndoa
150 g
canela em pó
½ c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 1 copo

Натрий 179.5 mg

Протеин 10.5 g

Калории 566.5 kJ / 135.5 kcal

Мазнини 3.5 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Momentos de partilha 15 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Batido de cacau

5 мин.

Bebida de coco "zero waste"

40 мин.

Iogurte líquido de chocolate

8ч.

Granizado de pêssego, cereja e mirtilo

5 мин.

Sumo Detox - Jantar

5 мин.

Bebida quente de gemas e especiarias

Няма оценки

Vinho quente de romã, canela e clementina

35 мин.

Gelados de gin e pepino

24ч. 15 мин.

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5 мин.

Frutos de verão em xarope de cidra

Няма оценки

Cocktail Blue Hawai

10 мин.

Gin de limão e aipo

10 мин.

Покажи всичко