扁豆飯(TM6)

扁豆飯(TM6)

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
6 人份

Съставки

  • 1400 克
  • 蔬菜高湯醬 (滿滿1大匙)
    1 大匙
    1 塊 蔬菜高湯塊
  • 小扁豆
    400 克
  • (如卡羅來納州產)
    100 克
  • 1 茶匙
  • 番茄泥 (по избор)
    1 茶匙
  • 15 克
  • 橄欖油
    50 克
  • 洋蔥 4等分
    200 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Протеин 19 g
Калории 1590 kJ / 380 kcal
Мазнини 12 g
Въглехидрати 57 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко