雪耳莲子甜汤

雪耳莲子甜汤

3.4 5 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 人份

Съставки

  • 红枣
    6 - 8 颗
  • 枸杞
    1 汤匙
  • 新鲜莲子
    100 克
    50 克 莲子, 干燥的
  • 白木耳 洗净,泡水约20分钟沥干,去除底部黄蒂头部分
    15 克
  • 冰糖粉
    100 克
  • 1500 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Протеин 2 g
Калории 431 kJ / 103 kcal
Мазнини 0.2 g
Фибри 1.2 g
Въглехидрати 24 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко