蘆筍蕃紅花燉飯

蘆筍蕃紅花燉飯

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 人份

Съставки

洋蔥切條
35 克
綠蘆筍切片 (2公分)，去除老硬部分
350 克
橄欖油
30 克
義大利米白色，品種為Carnaroli (烹煮時間18分鐘)
320 克
不甜白酒
60 克
水
700 克
鹽 (詳見要訣)
1 茶匙
番紅花絲 (詳見要訣)
1 茶匙
1 包番紅花
蔬菜高湯醬
1 - 1 ½ 茶匙
奶油，有鹽或無鹽
20 克
帕瑪森起士粉提味用

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Натрий 627 mg

Протеин 8.7 g

Калории 1766 kJ / 422 kcal

Мазнини 12.2 g

Фибри 2.7 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 68.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

TM6 「模」力全開 44 Рецепти
Тайван

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

起司辣炒年糕

起司辣炒年糕

35 мин.

鮭魚拌炒飯

鮭魚拌炒飯

1ч. 10 мин.

蝦仁咖哩炒飯

蝦仁咖哩炒飯

1ч. 10 мин.

韓式皇家炒年糕

韓式皇家炒年糕

45 мин.

整顆蕃茄飯

整顆蕃茄飯

45 мин.

素高麗菜飯

素高麗菜飯

1ч.

蕃茄蔬菜通心粉

蕃茄蔬菜通心粉

45 мин.

咖哩叻沙麵

咖哩叻沙麵

55 мин.

櫻花蝦炒飯

櫻花蝦炒飯

1ч.

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

45 мин.

奶油鮭魚細扁麵

奶油鮭魚細扁麵

Няма оценки

番茄肉醬義大利麵

番茄肉醬義大利麵

Няма оценки

Покажи всичко