Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
素拌飯
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 人份
Съставки
-
蒜頭1 - 2 粒
-
洋蔥 切塊 (2-3公分)100 克
-
紅甜椒 切塊 (2-3公分)50 克
-
青椒 切塊 (2-3公分)50 克
-
橄欖油50 克
-
蘑菇 切4等分100 克
-
櫛瓜 切方塊 (1公分)100 克
-
冷凍四季豆 切塊100 克
-
短梗米200 克
-
蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)1 塊
-
紅椒粉1 大匙
-
鹽1 茶匙
-
食用色素¼ 茶匙
-
水650 克
-
罐裝鷹嘴豆 洗淨瀝乾200 - 400 克
Трудност
лесно
Хранене за 1 人份
Натрий
811.5 mg
Протеин
10.4 g
Калории
1590 kJ /
380 kcal
Мазнини
14.6 g
Фибри
8.4 g
Наситените мазнини
2.1 g
Въглехидрати
52 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
TM6 「模」力全開
44 Рецепти
Тайван
Тайван
