澳大利亞蔬菜燉牛肩

澳大利亞蔬菜燉牛肩

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 2ч. 45 мин.

4 人份

Съставки

橄欖油
70 克
蒜頭
3 粒
小牛肩胛肉，去骨切方塊 (3公分) (預先用廚房紙巾擦乾)
500 克
白酒
100 克
洋蔥切半或4等分
150 克
麵粉
10 克
生火腿, 切塊
70 - 80 克
紅椒粉
1 大匙
肉類高湯
400 克
蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)
1 塊
冷凍綜合蔬菜
600 - 700 克
水煮蛋，切4等分
4 顆

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Натрий 1026.1 mg

Протеин 41.8 g

Калории 2557 kJ / 611 kcal

Мазнини 28.7 g

Фибри 5.3 g

Наситените мазнини 11.5 g

Въглехидрати 13.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

TM6 「模」力全開 44 Рецепти
Тайван

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

韭菜粉絲豬肉片

韭菜粉絲豬肉片

30 мин.

什錦小炒

什錦小炒

Няма оценки

豬肉蘑菇咖哩

豬肉蘑菇咖哩

35 мин.

干貝燴彩球

干貝燴彩球

Няма оценки

白菜獅子頭

白菜獅子頭

1ч.

XO干貝醬炒雞棒腿

XO干貝醬炒雞棒腿

1ч.

大麥克風漢堡捲餅

大麥克風漢堡捲餅

Няма оценки

熱帶芒果雞肉捲

熱帶芒果雞肉捲

50 мин.

希臘肉醬茄子捲

希臘肉醬茄子捲

Няма оценки

韓式嫩豆腐鍋

韓式嫩豆腐鍋

Няма оценки

日式關東煮

日式關東煮

Няма оценки

番茄起司歐姆蛋

番茄起司歐姆蛋

Няма оценки

Покажи всичко