Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

3.8 16 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 doses

Съставки

cebola roxa cortada em fatias (7-8 mm aprox.)
250 g
mel
40 g
vinagre de vinho tinto
10 g
sal
1 ½ c. chá de
ovos
6
queijo de cabra fresco cremoso
150 g
pimenta preta
½ c. chá de
água
500 g
noz picada
30 g
mistura de germinados
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 0.5 mg

Протеин 17.3 g

Калории 1249.8 kJ / 298.8 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Momentos de partilha 10 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cenouras do Algarve

1sa 30 dk

Poufs de camarão e pescada

2sa

Salada de brócolos, maçã e carne

25 dk

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 dk

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35 dk

Salada quente mediterrânica

30 dk

Salada caesar de salmão com chicória roxa

35 dk

Rolos de frango em sous-vide com chimichurri e salada de aipo e maçã

2sa 10 dk

Sardinhas de escabeche

48sa

Beringela com molho romesco

Değerlendirme yok

Tomatada com ovos escalfados

55 dk

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 dk

Покажи всичко