Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 130 g rolled oats
- 710 g water, plus extra to soak
- 2 dried dates, pitted (по избор)
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 594 kJ / 142 kcal
- Белтъци
- 5 g
- Въглехидрати
- 31 g
- Мазнини
- 2 g
- Наситените мазнини
- 0 g
- Фибри
- 1 g
- Натрий
- 4 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
