雞肉豆腐漢堡排

雞肉豆腐漢堡排

2.3 3 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 2ч.
1 完整食譜

Съставки

  • 去皮雞胸肉 切塊(約3公分),放入冰箱冷凍約1小時
    60 克
  • 紅蘿蔔 切塊(約2公分)
    60 克
  • 板豆腐 擠乾水份,切塊
    60 克
  • 高麗菜葉 切塊
    60 克
  • 500 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 完整食譜

Протеин 19.92 g
Калории 635 kJ / 151 kcal
Мазнини 3.06 g
Фибри 2.7 g
Въглехидрати 10.92 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко