印度抓饭

印度抓饭

5.0 5 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 1ч.
5 人份

Съставки

  • 小红葱
    150 克
  • 新鲜姜
    50 克
  • 蒜瓣
    30 克
  • 椰子油
    50 克
  • 肉桂棒
    2 支
  • 八角
    2 个
  • 小豆蔻籽
    8 粒
  • 番茄酱
    180 克
  • 1 茶匙
  • 1 茶匙
  • 黄姜粉
    ½ 茶匙
  • 辣椒粉
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    2 小撮
  • 550 克
  • 印度香米 洗净
    500 克
  • 黑加仑干
    30 克
  • 香烤腰果 含盐
    100 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Натрий 967 mg
Протеин 12 g
Калории 2408 kJ / 576 kcal
Мазнини 20 g
Фибри 6 g
Наситените мазнини 11 g
Въглехидрати 89 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко