Устройства и аксесоари
法式花椰菜濃湯佐嫩煎干貝
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
4 人份
Съставки
法式花椰菜濃湯
-
白花椰菜 取小朵,洗淨瀝乾500 克
-
馬鈴薯 洗淨去皮,切小塊(約1公分)400 克
-
蘋果 去皮去籽,切小塊(約1公分)180 克
-
青豆 (新鮮或冷凍)20 克
-
水1200 克
-
全脂牛奶 依個人口味調整10 克
-
鹽 依個人口味調整1 茶匙
-
黑胡椒粉 依個人口味調整¼ 茶匙
嫩煎干貝
-
干貝4 個
-
橄欖油少許
-
奶油1 小塊
Трудност
лесно
Хранене за 4 人份
Натрий
130.3 mg
Протеин
23.8 g
Калории
2184.7 kJ /
522.7 kcal
Мазнини
5.9 g
Фибри
16.3 g
Наситените мазнини
15.7 g
Въглехидрати
96.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
藍帶主廚Raymond
4 Рецепти
Тайван
Тайван