Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

4.5 46 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 vasos

Съставки

1 plátano maduro, en trozos (preferiblemente congelado)
100 g de espinacas baby frescas
1 cucharada de mantequilla de cacahuete
250 g de leche de almendras
2 yogures naturales (250 g)
150 g de cubitos de hielo

Трудност

лесно

Хранене за 1 vaso

Протеин 5.8 g

Калории 584 kJ / 140 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 1.8 g

Въглехидрати 15.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Food truck 83 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cóctel de granada

Cóctel de granada

5 мин.

Cóctel del Año Nuevo

Cóctel del Año Nuevo

20 мин.

Batido de plátano y yogur de vainilla

Batido de plátano y yogur de vainilla

5 мин.

Cóctel pisco sour

Cóctel pisco sour

10 мин.

Sangría de navidad

Sangría de navidad

4ч.

Granizado de melón

Granizado de melón

5 мин.

Cóctel Rossini

Cóctel Rossini

5 мин.

White Russian

White Russian

5 мин.

Margarita de jalapeño

Margarita de jalapeño

10 мин.

Mimosa de pera y tomillo

Mimosa de pera y tomillo

5 мин.

Blue Hawaii

Blue Hawaii

5 мин.

Gin Fizz de fresa

Gin Fizz de fresa

5 мин.

Покажи всичко