Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

4.5 47 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 vasos

Съставки

1 plátano maduro, en trozos (preferiblemente congelado)
100 g de espinacas baby frescas
1 cucharada de mantequilla de cacahuete
250 g de leche de almendras
2 yogures naturales (250 g)
150 g de cubitos de hielo

Трудност

лесно

Хранене за 1 vaso

Протеин 5.8 g

Калории 584 kJ / 140 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 1.8 g

Въглехидрати 15.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Food truck 83 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dalgona matcha coffe

10 мин.

Piña colada

5 мин.

Batido de cheesecake y fresas

40 мин.

Chocolate caliente (sin lactosa)

10 мин.

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 мин.

Batido de papaya

5 мин.

Bebida de apio

5 мин.

Té al estilo indio

10 мин.

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10 мин.

Cherbet (Limonada argelina con azahar)

5 мин.

Paloma de fresa y manzanilla

30 мин.

Smoothie de fresas y mango

5 мин.

Покажи всичко