![Leche de avena Leche de avena](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8707a550-9205-4802-85a7-7fd5dcba018d/Derivates/897d832c-8969-450a-8d15-e0af1d96614c.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 710 g de agua
- 130 g de hojuelas de avena, remoje en agua por 20-60 minutos (ver tip)
- 2 de dátiles deshuesados
- Хранене
- за 100 g
- Калории
- 318.1 kJ / 76 kcal
- Белтъци
- 2.7 g
- Въглехидрати
- 14.5 g
- Мазнини
- 1.1 g
- Наситените мазнини
- 0.2 g
- Фибри
- 2 g
- Натрий
- 3.8 mg