Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Protein shake
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 glasses
Съставки
-
raw almonds30 g
-
linseeds (flaxseeds)1 tbsp
-
sunflower seeds1 tbsp
-
egg (optional)1
-
ice cubes120 g
-
honey1 tbsp
-
full cream milk250 g
-
banana cut into pieces1
-
frozen raspberries or frozen mixed berries, adjust to taste60 - 120 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 glass
Натрий
48.3 mg
Протеин
7 g
Калории
781.7 kJ /
186.1 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
4.1 g
Наситените мазнини
2.2 g
Въглехидрати
17.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
The Basic Cookbook
183 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Raw cacao milkshake
5 мин.
Turmeric, lemon and ginger tea
20 мин.
Chai tea powder
10 мин.
Lassi
5 мин.
Cherry margarita
25 мин.
Pawpaw smoothie
10 мин.
Fresh fruit punch
24ч. 20 мин.
Vitamin C powerhouse
30 мин.
Espresso martini
5 мин.
Raspberry and basil sangria
40 мин.
Mojito
5 мин.
Whipped Kahlua® coffee
5 мин.