Преминете към основното съдържание Търсене

Green smoothie
4.7 84 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 glasses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces
    1
  • fresh spinach leaves
    60 g
  • fresh flat-leaf parsley
    3 sprigs
  • fresh mint leaves only
    3 sprigs
  • lemon or lime, flesh only, no white pith and pips removed
    1
  • piece fresh ginger peeled
    1 cm
  • orange flesh only, no white pith and pips removed
    1
  • apple cored and cut into halves
    1
  • ice cubes
    100 g
  • water or coconut water
    100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Натрий 15.8 mg
Протеин 1.4 g
Калории 251.3 kJ / 59.8 kcal
Мазнини 0.2 g
Фибри 3.4 g
Наситените мазнини 0 g
Въглехидрати 10.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
The Basic Cookbook 183 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cold and flu tea bombs

5.0(11)

6h 25min

Green juice

4.2(34)

5min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8(151)

10min

Lychee sorbet cocktail

4.7(57)

24h 5min

Super antioxidant juice

4.2(71)

10min

Cherbet (Algerian lemonade with orange blossom)

5.0(1)

5min

Espresso martini

4.7(268)

5min

White chocolate pistachio shake

4.7(3)

10min

Strawberry protein milkshake

4.1(7)

10min

Mojito

4.9(27)

5min

Date and oat milk

3.2(5)

20min

Whipped Kahlua® coffee

3.8(5)

5min

 Покажи всичко