Преминете към основното съдържание Търсене

Green smoothie
4.7 83 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 glasses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces
    1
  • fresh spinach leaves
    60 g
  • fresh flat-leaf parsley
    3 sprigs
  • fresh mint leaves only
    3 sprigs
  • lemon or lime, flesh only, no white pith and pips removed
    1
  • piece fresh ginger peeled
    1 cm
  • orange flesh only, no white pith and pips removed
    1
  • apple cored and cut into halves
    1
  • ice cubes
    100 g
  • water or coconut water
    100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Натрий 15.8 mg
Протеин 1.4 g
Калории 251.3 kJ / 59.8 kcal
Мазнини 0.2 g
Фибри 3.4 g
Наситените мазнини 0 g
Въглехидрати 10.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
The Basic Cookbook 183 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Green juice

4.2(34)

5min

Slushy-style juice

4.7(11)

10min

Rose syrup

4.6(9)

20min

Green machine

4.5(17)

35min

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.6(43)

25min

Rosy glow smoothie

4.9(52)

10min

Orange slushy cups

4.3(3)

24h 15min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.4(50)

5min

Citrus syrup

4.6(20)

25min

Lassi

4.5(4)

5min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

4.0(5)

10min

La Cioccolata

4.7(35)

15min

 Покажи всичко