爆浆菲力牛肉三明治便当

爆浆菲力牛肉三明治便当

4.7 7 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 40 мин.

1 完整食谱

Съставки

牛里脊切薄片
200 克
料酒
10 克
油
5 克
生抽
15 克
老抽
5 克
糖
10 克
蚝油
5 克
水
25 克
淀粉提前加1勺水调开
5 克
全麦面包选用全麦吐司
6 片
生菜洗净，切小片
1 颗
番茄切8片
1 个
鸡蛋(约53-63克) 在盘内打散
1 颗

Трудност

средно

Хранене за 1 完整食谱

Натрий 2940.2 mg

Протеин 92 g

Калории 5062 kJ / 1211 kcal

Мазнини 22.5 g

Фибри 20.2 g

Наситените мазнини 2.9 g

Въглехидрати 159.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

轻食便当 10 Рецепти
Китай

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

秋梨膏

1ч. 15 мин.

豌豆黄

10ч. 35 мин.

梨汤

1ч. 30 мин.

驴打滚

1ч. 10 мин.

山楂糕

45 мин.

椰香桂花糕

3ч. 20 мин.

贵州洋芋粑

40 мин.

荠菜肉丝春卷

1ч. 5 мин.

灰汁团

1ч. 20 мин.

荠菜鲜肉汤圆

45 мин.

鲜肉汤圆

40 мин.

红豆沙汤圆

9ч. 15 мин.

Покажи всичко