sous-vide慢煮鸭胸肉

sous-vide慢煮鸭胸肉

4.7 3 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч.
4 人份

Съставки

  • 带皮鸭胸肉 (每块250-300克,2.5-3厘米厚)
    4 块
  • 橄榄油
    10 克
  • 橙汁
    10 克
  • 1 小撮
  • 现磨黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • (大约),确保袋子被水完全覆盖
    1200 克
  • 柠檬汁
    30 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Натрий 55 mg
Протеин 24.8 g
Калории 1306.8 kJ / 312 kcal
Мазнини 23.3 g
Фибри 0 g
Наситените мазнини 6.3 g
Въглехидрати 0 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко